Yhteystiedot

Sulkapallovalmentajat

Henri Norio
puh. 0400-160027
henri.norio@gmail.com

Olli Rusama
puh. 044-5698888
olli.rusama@gmail.com

Yrityssulkis

Sulkapallo on äärimmäisen monipuolinen laji, jossa tarvitaan nopeutta, räjähtävyyttä, tekniikkaa ja taitoa sekä kestävyyttä. Sulkapallo on helppo laji aloittaa ja siitä saa nopeasti itselleen mahtavan harrastuksen. Ammattimaisen sulkapallokurssin kautta pääset nopeasti kiinni sulkapallon eri osa-alueisiin ja nautit pelaamisesta entistä enemmän.

KURSSIPAKETIT:

Nämä alla olevat kurssipaketit ovat esimerkkeinä. Räätälöimme kanssasi juuri semmoisen sporttitapahtuman kuin haluat. Kurssi voidaan järjestää halutussa paikassa ja voimme myös tarjota kenttätilaa yhteistyökumppaniemme kautta. 

1. Sulkapallon perusteet -kurssi, 2-tuntia

- Harjoitukseen valmistava aktiivinen alkulämmittely

- Oikeat mailaotteet, syöttö ja syötön vastaus 

- Takakentän kämmenlyönnit; clear, drop, smash

- Rystylyönti- Harjoitetrillejä ja lyöntimyllyjä

- Peliä

- Osallistujamäärä 8-20 henkilöä

2. Sulkapallon perusteet -kurssi + turnaus, 4-tuntia

- Harjoitukseen valmistava aktiivinen alkulämmittely 

- Oikeat mailaotteet, syöttö ja syötön vastaus 

- Takakentän kämmenlyönnit; clear, drop, smash 

- Rystylyönti

- Harjoitetrillejä ja lyöntimyllyjä 

- Tauko 15min (mahdollinen urheilupatukka, banaani, urheilujuoma )

- Firmaturnaus noin 1h 45min

- Päätös ja palkintojen jako

- Osallistujamäärä 8-20 henkilöä

3. Sulkapallon perusteet -kurssi, turnaus + kisabanketti (buffee ruokailu) 6-tuntia

- Harjoitukseen valmistava aktiivinen alkulämmittely

- Oikeat mailaotteet, syöttö ja syötön vastaus 

- Takakentän kämmenlyönnit; clear, drop, smash 

- Rystylyönti

- Harjoitetrillejä ja lyöntimyllyjä 

- Tauko 15min (mahdollinen urheilupatukka, banaani, urheilujuoma)

- Firmaturnaus noin 1h 45min

- Voimme järjestää myös näytösottelun Suomen huipulta ja Olympiavalmentajan haastattelun huippusulkapallosta

- Suihku/sauna ja illallinen (turnauksen palkintojenjako)

- Osallistujamäärä 8-20 henkilöä

4. Jatkokurssi, 2-4 tuntia
- Ohjelma räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan.
- Se voi pitää sisällään hämättyjä lyöntejä ja monipuolista liikkumistekniikkaa sekä esim. nelinpeliä

- Voimme järjestää myös näytösottelun Suomen huipulta ja Olympiavalmentajan haastattelun huippusulkapallosta

- Osallistujamäärä 8-20 henkilöä